加古川・痩せるダイエット個人指導・出張パーソナルトレーニング

ダイエット個人指導や出張パーソナルトレーニング &出張ヨガをしています塩澤マコです。 筋トレ・ヨガ・骨盤矯正をしながらのボディメイク術。 加古川・高砂・姫路・たつの・三木・小野・加東・明石・神戸 遠距離の方には、通信ダイエット指導も承ります。

46才男性1ヶ月で体重6.4㎏ウエスト9cm減、更に血液検査の結果・・・

      2016/07/02

 - お客様の声

こんにちは。塩澤マコです。

ダイエット開始1ヶ月で体重マイナス6.4㎏ ウエストマイナス9cmの素晴らしい成果を上げられた

46才男性のお客様より、ご感想を頂きました。

福田さん横


マコ先生にお世話になりはじめて1カ月で6.4kgも体重が落ちてビックリです!

身体つきから姿勢まで良くなりました。

しかも血液検査の結果、もう10年ほどガンマGTPの数字は200を切ったとがなく
ピークは500近くあったのが、基準値内の57に!
肝臓の他の値も軒並みアウトだったのが基準値内に!

おまけにコレステロールの薬もやめて様子を見るくらいに下がってました!

この間、何もひもじい思いはしてません。
でも、先生の指導はほぼ実行してます。
ちょっとくじけそうになる時もありましたけど、やってる事の説明をしてもらって納得してる安心感、絶妙のタイミングでくる先生からのラインや、毎食のアドバイスでの見てもらってる感覚。
そして、何より先生のもとで一緒にがんばってる友達の存在が大きいです。
先生も交えてのグループラインやトレーニングで自慢したり励ましたり。
楽しくやってます。

毎朝、体重計に乗るのが楽しみです。
目標15kg減!


素晴らしいですね~♪

目標の15㎏減が楽しみですね。

しっかり食べながら痩せるダイエットに興味がおありの方、カウンセリングは無料です。

辛いダイエットは卒業。今は、正しく食べて美しく痩せる、の時代です。

サプリメントやプロテインは使いません。

「ダイエットに効果的でも、ジムに通えない」
「家で出来るトレーニングが知りたい」
「痩せたいけれど、どうして良いか分からない」そんな悩みをお持ちの方は、お気軽にご相談下さい。

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