加古川・痩せるダイエット個人指導・出張パーソナルトレーニング

ダイエット個人指導や出張パーソナルトレーニング &出張ヨガをしています塩澤マコです。 筋トレ・ヨガ・骨盤矯正をしながらのボディメイク術。 加古川・高砂・姫路・たつの・三木・小野・加東・明石・神戸 遠距離の方には、通信ダイエット指導も承ります。

お腹引き締めに効果的なバランスボール腹筋

   

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