加古川・痩せるダイエット個人指導・出張パーソナルトレーニング

ダイエット個人指導や出張パーソナルトレーニング &出張ヨガをしています塩澤マコです。 筋トレ・ヨガ・骨盤矯正をしながらのボディメイク術。 加古川・高砂・姫路・たつの・三木・小野・加東・明石・神戸 遠距離の方には、通信ダイエット指導も承ります。

ダイエット指導・パーソナルトレーニング・ヨガ指導料

こんにちは。塩澤マコです。

ダイエット指導、パーソナルトレーニング、ヨガレッスンのメニュー・料金は以下の通りです。(価格は税別)

ダイエット食事指導 (通信)
30,000円/月 (初回は2カ月のご契約)
3ヶ月目以降20.000円
5ヶ月目以降10,000円ダイエット運動指導(通信)  10,000円/月

新メニュー
ダイエット個別運動指導(通信)32,400/円
ご自身の悩みを解消する為に効果的な動画を、個別に撮影してお送りします。

出張パーソナルトレーニング 8,000円/60分 10分間の骨盤矯正&マッサージ付き (出張費別途)

パーソナルトレーニングは、出張レッスン以外に、加古川市内のスタジオにて受講して頂く事も可能です。

パーソナルトレーニング (加古川市内のスタジオにて)
骨盤矯正&フットオイルマッサージ ご希望でお灸付き 9,000円/80分

骨盤矯正&ダイエットヨガ 稲美町加古教室
グループレッスン 3,000円/60分
(毎週金曜日 10時~11時 加古大池管理棟)
骨盤矯正&ダイエットヨガレッスン案内 アクセス

現在ご契約中の方は現在のメニューでご継続頂けます。

ダイエットには最も大切なのが食事。
食べないダイエットは成功しません。

こちらの方も、しっかり食べてマイナス16キロです。
半年で16㎏、食べながら痩せられました。

辛いダイエットは卒業。今は、正しく食べて美しく痩せる、の時代です。

サプリメントやプロテインは使いません。


「ダイエットに効果的でも、ジムに通えない」
「家で出来るトレーニングが知りたい」
「痩せたいけれど、どうして良いか分からない」そんな悩みをお持ちの方は、お気軽にご相談下さい。
お問い合わせ・お申し込みはこちらから
カウンセリングは無料です。

・出張ヨガ グループレッスンの金額はお問い合わせ下さい。

・英語でヨガ(英語で親子ヨガ)

   イベント・グループレッスン承ります。

塩澤マコ

遠距離の方には、LINE、メールでの食事指導もさせて頂いています。

出張範囲
加古川・高砂・姫路・たつの・三木・加西・加東・西脇・小野・明石・神戸
他の地域はご相談下さい。
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facebookでもダイエットのコツ発信中です。


公開日:
最終更新日:2016/12/24